Jun 15, 2021
Enfermedades relacionadas con el calor que aumentan durante los meses de verano
Nate Hansford
Los meses de verano son un momento popular para el descanso y la relajaciรณn. Pero para aquellos que hacen la mayorรญa del trabajo al aire libre, el calor del verano puede representar un grave riesgo para la salud y la seguridad. Cada aรฑo, miles de trabajadores se enferman debido a condiciones y enfermedades relacionadas con el calor.
La buena noticia es que muchos de estos casos son totalmente prevenibles cuando los empleadores y empleados son capaces de reconocer los signos de las enfermedades causadas por el calor e implementar los planes de seguridad adecuados con anticipaciรณn.
Lesiones laborales durante el verano y problemas de seguridad
Algunas de las enfermedades relacionadas con el calor mรกs comunes durante el verano son:
Deshidrataciรณn
El aumento del calor durante el trabajo fรญsico puede hacer que el cuerpo pierda agua rรกpidamente debido a la sudoraciรณn excesiva. Si una persona no bebe suficientes lรญquidos para compensar esta pรฉrdida de agua, puede deshidratarse rรกpidamente y sufrir fallos de las funciones corporales. Algunos sรญntomas de deshidrataciรณn incluyen no orinar con frecuencia, orina de color oscuro, fatiga, mareos y desmayos.
Quemaduras solares
La exposiciรณn al sol durante largos perรญodos de tiempo puede provocar quemaduras solares. Mientras que la mayorรญa de las quemaduras solares son leves y se curan en una semana, otras pueden ser graves y causar hinchazรณn dolorosa y ampollas. La exposiciรณn prolongada durante muchos aรฑos tambiรฉn puede conducir al cรกncer de piel, que es el tipo mรกs comรบn de cรกncer en EE.UU. , segรบn los Centros para el Control y Prevenciรณn de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglรฉs).
Insolaciรณn
Tambiรฉn conocida como hipertermia, la insolaciรณn es la forma mรกs grave de enfermedad relacionada con el calor. Esto ocurre cuando una persona se sobrecalienta y su temperatura corporal estรก por encima de los 104.0 ยฐ F. La insolaciรณn hace que los รณrganos internos del cuerpo se hinchen y puede provocar daรฑos permanentes o incluso la muerte. Los sรญntomas incluyen un estado mental alterado, temperatura corporal alta, nรกuseas, vรณmitos, respiraciรณn rรกpida, ritmo cardรญaco acelerado y convulsiones.
Cรณmo mantener a los trabajadores a salvo durante los calurosos meses de verano
La Administraciรณn de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus siglas en inglรฉs) recomienda que los empleadores tomen precauciones adicionales para proteger a sus empleados cuando la temperatura es mayor a 85 grados. Por ejemplo, los trabajadores deben tener acceso a รกreas frescas y en la sombra, a descansos mรกs frecuentes y otras acomodaciones que les permita hacer su trabajo durante las horas mรกs frescas del dรญa.
Ademรกs, los trabajadores pueden tomar las siguientes medidas adicionales para protegerse mientras trabajan al aire libre:
- Mantenerse hidratados durante todo el dรญa (tomando al menos un vaso de agua cada 30 minutos)
- Poniรฉndose protecciรณn solar antes de ir a trabajar y volviendo a aplicarla durante el dรญa
- Usando un sombrero de ala ancha y lentes de sol durante las horas de trabajo
- Llevando ropa ligera y holgada
- Tomando descansos con mรกs frecuencia
- Conociendo los signos comunes de enfermedades relacionadas con el calor
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